Nieuwe data: 18 OKT 2023: 14u - 21u of zat 21 OKT 2023: 10u - 17u
Transformatiedag: Krachtig in balans
Leven zonder stress
Ruil stress, onrust, twijfels en angst in voor zelfzekerheid en vertrouwen, voel je vrij.
Leer zowel je hoofd als je lichaam mentaal en fysiek tot rust brengen
zodat je die stressvolle momenten of gebeurtenissen niet langer als stressvol ervaart
Voor €149,-
inclusief gezonde lunch, drankjes en een tussendoortje.
Kies de datum waarop jij mee wilt doen bij het afrekenen.

Technieken en strategieën helpen jou om je emoties te begrijpen, negatieve gedachten los te laten en een staat van kalmte te bereiken. Samen gaan we op een reis van transformatie, waarbij we leren omgaan met de uitdagingen van het leven en een veerkrachtigere versie van onszelf worden.
<-Twijfelen of zo'n dag echt iets voor jou is
Je voelt dat je meer rust, gezondheid, vrijheid, zelfvertrouwen, zekerheid, flow wil ervaren, maar je innerlijk stemmetje houdt je tegen.
Herken je dit:
Een wirwar aan emoties: Stress kan leiden tot intense gevoelens van verdriet, woede, angst, schuldgevoelens en hopeloosheid. Deze gevoelens kunnen moeilijk zijn om onder controle te houden.
Een overspannen 'hoofd' en 'lijf': Stress kan leiden tot herbelevingen, nachtmerries, verslaving, prikkelbaarheid en slaapproblemen. Het kan ook je lichaam ondermijnen, waardoor je last krijgt van vermoeidheid, hoofdpijn, spierpijn, maag- en darmklachten, veranderingen in eetlust en een zwak immuunsysteem.
Eenzaamheid en isolatie: Stress kan je eenzaam en geïsoleerd maken. Je trekt je terug uit sociale contacten en hebt het gevoel dat anderen je niet begrijpen.
Een belemmering voor je leven: Stress kan je leven belemmeren. Je hebt moeite om je werk te doen, relaties te onderhouden en andere dagelijkse activiteiten uit te voeren.
Een ondermijnd zelfvertrouwen: Stress kan je zelfvertrouwen ondermijnen. Je voelt je schuldig, schaamt je of hebt het gevoel dat je niet goed genoeg bent.
Versterkte angstgevoelens: Stress kan je angstgevoelens versterken. Je durft niet meer te doen wat je eigenlijk wilt.
Verminder stress en pak je leven weer op
Start je
Transformatie direct!
Ontdek wat jou in de weg staat om krachtig in balans te zijn,
De cruciale inzichten op de transformatie dag brengen rust en veerkracht
Er zijn maar 10 plaatsen beschikbaar. Snel zijn is de boodschap!
Je gezondheid en draagkracht zijn van onschatbare waarde voor je geluksgevoel.
Staat je vraag er niet tussen? Of twijfel je of deze transformatiedag voor jou is? Boek een gratis kennismakingsgesprek of stuur me een WhatsApp via 0473 97 03 60. NEEM VANDAAG NOG CONTACT OP
Jouw schoenen, ik ken ze maar al te goed…
Over Sofie
Ik begrijp je worstelingen, omdat ik ze zelf jarenlang heb ervaren.
Stress, piekeren, overdenken, twijfelen. Draaien en keren in bed, kon ik mijn hoofd maar afzetten.
Toen ik leerde hoe ik mijn geluk en mijn gevoel niet meer kon laten beïnvloed van buitenaf voel me rustiger, daadkrachtiger, gezonder, zelf zekerder en heb vertrouwen in de toekomst? Ik gun jou dat ook.
Dat geluk, dat gun ik jou ook.
Daarom ben ik met deze transformatiedagen begonnen. Samen werken we aan jouw ideaal leven. Ik begeleid je stap voor stap in mijn herkenbare stijl: to the point, enthousiast en optimistisch.
Omdat ik persoonlijke ontwikkeling een never-ending story vind, blijf ik bijleren. Zo volgde ik verschillende opleidingen aan School of Life, master your mindset, ideale relaties, neuro linguïstisch programmeren (NLP) en leiderschap. Met die kennis help ik coachees zoals jij om hun dromen waar te maken. Dat doe ik al meer dan twee decennia met hart en ziel.
Ik kijk er zo naar uit om je te verwelkomen!
Liefs,
Sofie
Wat klanten hebben ervaren
Lees hier de reviews
Deze dag was een echt cadeau voor mezelf. Zo ontspannen was ik nog nooit. Bedankt, de oefeningen zullen me enorm helpen ook thuis.

Stef.
Ik ben heel blij en dankbaar dat ik even tot rust kon komen. Ik raad het iedereen aan om zo’n waardevolle dag bij te wonen.

Hilde L.
Voelde dat het nodig was om in te grijpen, ik ging kapot van de stress. thanks

Pascal
Ik ben opgelucht om uit mijn hoofd en in mijn lichaam te komen. Voel zo de spanning wegebben.

Vanesa C
Ik leerde mezelf beter kennen en mezelf op de eerste plaats te zetten.

Mieke De Vos
Uren heb ik doorgebracht bij de psycholoog, Pillen verdoven me maar nemen de oorzaak niet weg. Ik leerde anders kijken en ontspannen

Candy D