Nieuwe data:  woe 29 mi 2024: 14u - 21u of zat 1 juni  2024: 10u - 17u

Transformatiedag: Krachtig in balans

Leven zonder stress


Een dag om je batterijen op te laden, je hoofd en je lijf helemaal tot rust te laten komen.

Voel je herboren en in je kracht om gezonde keuzes te maken voor jouw innerlijke rust& levenskwaliteit 


Word je je soms overspoeld door wirwar van emoties? 
Stress kan een intense mix van gevoelens veroorzaken, van verdriet tot woede, van angst tot hopeloosheid, twijfels.  

Het kan je 'hoofd' en 'lijf' overbelasten, resulterend in herbelevingen, slapeloosheid, prikkelbaarheid en fysieke ongemakken zoals hoofdpijn en vermoeidheid.

Ben je wel vaker prikkelbaar en kortaf tegen wie je lief is? 

Denk je "dit is niet wie ik wil zijn". Ik wil lachen, gewoon blij zijn. Gemoedsrust & energie om te doen voor wat echt belangrijk voor me is. 

Neem jezelf serieus, kies om je lichamelijke als mentale gezondheid significant te verbeteren door effectieve en bewezen technieken toe te passen. 

Op deze magische dag ontvang je een warm bad van liefde voor jezelf. Krijg praktische strategieën, tips en inzichten om je zelfvertrouwen te herstellen, angstgevoelens te verminderen en weer controle te krijgen over je leven, gedachten, gevoelens en geluk 

Het allerbeste is: Je neemt deze technieken voor innerlijke rust & balans voor altijd mee naar huis voor jouw allermooiste toekomst 

Voor €149,- 

inclusief gezonde lunch, drankjes en een tussendoortje.

Kies de datum waarop jij mee wilt doen bij het afrekenen.

Verminder stress en pak je leven weer op

Start je

Transformatie direct!

Ontdek wat jou in de weg staat om krachtig in balans te zijn,

De cruciale inzichten op de transformatie dag brengen rust en veerkracht 

Er zijn maar 10 plaatsen beschikbaar. Snel zijn is de boodschap!

Je gezondheid en draagkracht  zijn van onschatbare waarde voor je geluksgevoel.

Vraag je je wel eens af:

 Waarom overkomt het mij?  
 Hoe kan ik dit ooit te boven komen? 
 Hoe geraak ik uit die negatieve spiraal? 
 Ik wil een ander gevoel en weet niet hoe? 
 
  • Wat ga je leren
  • Praktische informatie
  • Wat ga je doen
Samen verbinden

Wat leer je op deze dag

Effectiever om te gaan met stressfactoren, technieken voor stressbeheersing, mindfulness en het creëren van een gebalanceerd leven. 

Je ontdekt strategieën om veerkracht op te bouwen, grenzen te stellen, prioriteiten te stellen en zelfzorg te integreren. Deze dag biedt praktische tools en inzichten om stress te verminderen en een gezonder, meer gebalanceerd leven te leiden.


Resultaat
✅Opgelucht , meer vertrouwen in jezelf en je toekomst
✅Spanningen uit je lichaam verdwijnen
✅Je kent je valkuilen en kan ze ombuigen naar positief gevoel
✅In no time beter in je vel  
✅Je voelt de kracht in jezelf 
✅Je voelt je empowered om beslissingen te nemen – die je ten goede komen op lange en korte termijn geluk.

Wat ga je doen?

Hoe ziet de transformatiedag eruit?

Onderzoeken
Je onderzoekt gedachten, welke je negatief beïnvloeden leren ombuigen  

Ontdekken

Hoe jouw lichaam en geest onlosmakelijk verbonden zijn en hoe lichaamsoefeningen je helpen om mentaal en fysiek tot rust te komen

Meenemen

De aangeleerde technieken neem je voor altijd mee om je draagkracht en weerbaarheid te verhogen voor een gezonde toekomst 

Transformatiedag

Praktische informatie

Deelnemers:
De groep telt maximaal 10 deelnemers.

Waar?
Kuiperscheeweg 9, 8370 Blankenberge.

Als je met de auto komt, kun je gratis parkeren. Kies je voor de trein, neem dan bus 33 aan Blankenberge station.
Wanneer?
Woe 29 mei  2024: 14U - 21U 

OF

Zat 1 juni   2024: 10U - 17U



Inbegrepen?
Een gezonde lunch, drankjes en een tussendoortje.

Jouw investering?
149 euro (inclusief btw)

Je krijgt 10 euro korting als je samen met je partner of een vriend(in) komt. Schrijf elke deelnemer apart in en gebruik de kortingscode duo voor een bijdrage van 139 euro per persoon

Staat je vraag er niet tussen? Of twijfel je of deze transformatiedag voor jou is? Boek een gratis kennismakingsgesprek of stuur me een WhatsApp via 0473 97 03 60.  NEEM VANDAAG NOG CONTACT OP

Jouw schoenen, ik ken ze maar al te goed…

Over Sofie

Ik begrijp je worstelingen, omdat ik ze zelf jarenlang heb ervaren.

Stress, piekeren, overdenken, twijfelen. Draaien en keren in bed, kon ik mijn hoofd maar afzetten.  

Toen ik leerde hoe ik mijn geluk en mijn gevoel niet meer kon laten  beïnvloed van buitenaf voel me rustiger, daadkrachtiger, gezonder, zelf zekerder en heb vertrouwen in de toekomst? Ik gun jou dat ook.  

Dat geluk, dat gun ik jou ook.

Daarom ben ik met deze transformatiedagen begonnen. Samen werken we aan jouw ideaal leven. Ik begeleid je stap voor stap in mijn herkenbare stijl: to the point, enthousiast en optimistisch. 


Omdat ik persoonlijke ontwikkeling een never-ending story vind, blijf ik bijleren. Zo volgde ik verschillende opleidingen aan School of Life, master your mindset, ideale relaties, neuro linguïstisch programmeren (NLP) en leiderschap. Met die kennis help ik coachees zoals jij om hun dromen waar te maken. Dat doe ik al meer dan twee decennia met hart en ziel.


Ik kijk er zo naar uit om je te verwelkomen! 


Liefs,

Sofie

Wat klanten hebben ervaren

Lees hier de reviews

Deze dag was een echt cadeau voor mezelf. Zo ontspannen was ik nog nooit. Bedankt, de oefeningen zullen me enorm helpen ook thuis.

Stef. 

Ik ben heel blij en dankbaar dat ik even tot rust kon komen. Ik raad het iedereen aan om zo’n waardevolle dag bij te wonen.

Hilde L. 


Voelde dat het nodig was om in te grijpen, ik ging kapot van de stress. thanks 

Pascal


 Ik ben opgelucht om uit mijn hoofd en in mijn lichaam te komen. Voel zo de spanning wegebben. 

Vanesa C 


Ik leerde mezelf beter kennen en mezelf op de eerste plaats te zetten. 

Mieke De Vos


Uren heb ik doorgebracht bij de psycholoog, Pillen verdoven me maar nemen de oorzaak niet weg. Ik leerde anders kijken en ontspannen 

Candy D