In elk ons leven gebeuren soms heftige dingen, die ons overkomen, waar we niet zaten op te wachten. Je kan het gevoel hebben dat je vast zit, helemaal onderuit gaat, geen controle meer hebt over je emoties, energie en hoe je je voelt en reageer
Wil je makkelijker leren dragen, of zelf loslaten wat er gebeurde nu en in het verleden,
Je mooie toekomst niet langer laten bepalen door wat je overkwam
Zodat je opnieuw ruimte voelt, en je mooie toekomst bewust kunt creëren.
Voel en ervaar hoe je met bewezen, zachte technieken
weer regie krijgt over je gedachten.
Hoe je diep opgeslagen spanning in je lichaam en hoofd loslaat,
zodat je zenuwstelsel eindelijk kan ademen.
In één dag me-time praktische, eenvoudige tools
die je meteen kan toepassen in je dagelijks leven.
Een dag om op adem te komen.
Een dag om jezelf terug te voelen.
Een dag die het verschil maakt
Kom thuis bij jezelf.
Je bent van harte welkom ❤️
€149,-
Kies de datum waarop jij mee wilt doen bij het afrekenen.
De cruciale inzichten brengen innerlijke rust daadkracht en veerkracht
Er zijn maar 10 plaatsen beschikbaar. Snel zijn is de boodschap!
.
Tijdens deze retreat leer je bewust te worden van die delen die je tegenhouden, ze te helen en los te laten. Zo doorbreek je oude patronen en maak je bewuste keuzes die je toekomstige zelf — en zelfs je kinderen — trots zullen maken.
Het is de sleutel naar mentale helderheid, innerlijke rust en een leven dat écht van jou is.
Ik begrijp je worstelingen, omdat ik ze zelf jarenlang heb ervaren.
Stress, piekeren, overdenken, twijfelen.
Draaien en keren in bed, kon ik mijn hoofd maar afzetten.
Toen ik leerde hoe ik mijn lichaam en geest beter kon laten samenwerken voel me rustiger, daadkrachtiger, gezonder, zelf zekerder en heb vertrouwen in de toekomst? Ik gun jou dat ook.
Innerlijke rust, krachtig in balans dat gun ik jou ook.
Daarom deze retreat - 1 dag me-time
Ik kijk er zo naar uit om je te verwelkomen!
Liefs,
Sofie
Wat klanten hebben ervaren
Deze dag was een echt cadeau voor mezelf. Zo ontspannen was ik nog nooit. Bedankt, de oefeningen zullen me enorm helpen ook thuis.
Stef.
Ik had nooit gedacht dat zo'n dag zo transformatief kon zijn. Mijn geest is helder en ik voel me lichter
Hilde L.
Voelde dat het nodig was om in te grijpen, ik ging kapot van de stress. thanks
Pascal
Ik ben opgelucht om uit mijn hoofd en in mijn lichaam te komen. Voel zo de spanning wegebben.
Vanesa C
De retreat heeft me geholpen diepgewortelde spanningen los te laten. Ik slaap beter en voel me energieker dan ooit!
Mieke De Vos
Uren heb ik doorgebracht bij de psycholoog, Pillen verdoven me maar nemen de oorzaak niet weg. Ik leerde anders kijken en ontspannen
Candy D
Gevoel van opluchting, meer vertrouwen in jezelf en je toekomst