Wat kun je verwachten?

•Lichaamsgerichte oefeningen:

Ervaar hoe specifieke bewegingen en ademhalingstechnieken je helpen om opgeslagen stress en trauma’s los te laten.

•Mentale helderheid: 

Leer methoden om je gedachten te kalmeren, piekeren te verminderen en een diepere innerlijke rust te bereiken.

•Verbeterde slaap: 

Ontdek routines en technieken die je slaapkwaliteit bevorderen, zodat je ’s ochtends verfrist en energiek wakker wordt.

•Stressreductie: 

Krijg handvatten aangereikt om dagelijkse stress effectief te beheersen en een evenwichtiger leven te leiden.

Transformatiedag

Praktische informatie

Deelnemers:
De groep telt maximaal 10 deelnemers.

Waar?
Kuiperscheeweg 9, 8370 Blankenberge.

Als je met de auto komt, kun je gratis parkeren. Kies je voor de trein, neem dan bus 33 aan Blankenberge station.
Wanneer?
 

zat 27 aug 10-17 u 

woe 23 aug 14-21u

Inbegrepen?
Een gezonde lunch, drankjes en een tussendoortje.

Jouw investering?
149 euro (inclusief btw)

kom je samen  met vrienden of wie je liefhebt dan krijg je een voordeel 

Samen verbinden

Wat ga je leren?

Tijdens deze transformatie dag in groep neem je tijd voor jezelf. Je onderzoekt je gedachten, gedrag en verlangens.

Eerst leer je hoe je verleden, jouw overtuigingen en patronen je tegenhouden, daarna hoe je die verandert

Het voordeel van zo’n groepscoaching? Je gaat sneller vooruit, want je leert uit de ervaringen van je groepsgenoten. Die geven je een heldere kijk op je eigen uitdagingen en oplossingen.

Resultaat
Gevoel van opluchting, meer vertrouwen in jezelf en je toekomst
Je bent een magneet voor jouw ideale partner
Je kent je valkuilen en kan helpende gewoontes ombuigen
Je weet welke kleine gemakkelijke stappen je kan nemen om die geweldige relatie te krijgen
Je bent trots op jezelf en hebt een positieve kijk op je toekomst
Je voelt je empowered om beslissingen te nemen – die je ten goede komen op lange en korte termijn geluk.

Samen verbinden

Wat leer je op deze dag

Tijdens deze transformatie dag in groep neem je tijd voor jezelf om bewust de touwtjes in handen te nemen voor een fijn gevoel

Eerst leer je hoe je verleden, jouw overtuigingen en patronen je tegenhouden, daarna hoe je die verandert

Het voordeel van zo’n groepscoaching? Je gaat sneller vooruit, want je leert uit de ervaringen van je groepsgenoten. Die geven je een heldere kijk op je eigen uitdagingen en oplossingen.

Resultaat
Gevoel van opluchting, meer vertrouwen in jezelf en je toekomst
Je ervaart veerkracht en rust 
Je kent je valkuilen en kan helpende gewoontes ombuigen
Je weet welke kleine gemakkelijke stappen je kan nemen om je beter te voelen. 
Je bent trots op jezelf en hebt een positieve kijk op je toekomst
Je voelt je empowered om beslissingen te nemen – die je ten goede komen op lange en korte termijn geluk.