Stop stress angst onzekerheid

voor vrouwen en mannen die vastzitten in een leven die niet bij ze past  

1 Day Retreat

Leer in 1 dag de rust en zelfzekerheid om echt te leven i.p.v. overleven

Pagina in opbouw nog even geduld 

Liefs Sofie 

Stress angst en onzekerheid is geen bewuste keuze maar een onbewust impuls uit je verleden of je toekomst

Stress is een signaal dat je iets helemaal anders wenst.

Dat onaangenaam gevoel willen we niet. Je lichaam geeft signalen van wat gezien en gevoeld wil worden, ervan weglopen zorgt ervoor dat dat je wens of verlangen steeds duidelijker zichtbaar wordt. Deze energie toont zich in de vorm van nog meer stress, angst, onzekerheid met vaak een depressie, ziekte, burnout of verslaving als gevolg 


Als je congruent leeft met je hoofd , je hart en je buik op 1 lijn.

Dan weet je perfect wat je wil wat je grenzen zijn en maak je beslissingen en keuzes die jou voldoening en plezier geven. 


Weglopen of jezelf zalven van een naar gevoel of vervelend leven, slechte relatie, werk waar je geen voldoening van krijgt, 

Door te reizen, compensatiegedrag als shoppen, drugs, alcohol, pillen, overmatig eten, kuisen, werken of shoppen lossen fundamenteel je probleem niet op. Integendeel eens je er mee stopt is de drag om je opnieuw te verdoven groot. Het is je beschermingsmechanisme geworden.  

  

Op de 1 Day retreat ga je volledig ontspannen zowel mentaal als fysiek. Je ontdekt hoe jij je beste leven leeft. 



Op de  Day Retreat leer je:

  • Wat bezorgt je stress, angst of onzekerheid 
  • Wat stress met je doet
  • Hoe je van stress af geraakt
  • Anders omgaan met stressvolle momenten in je leven
  • De negatieve gevolgen van stress oplossen
  • Zelfzeker worden
  • In je kracht komen
  • De gedachtenstroom in je hoofd afzetten
  • Tot rust komen mentaal en fysiek
  • Loslaten van wat gebeurde
  • Een vervelende situatie niet steeds herbeleven
  • De juiste keuzes maken die je voldoening brengen 

Agenda Stop de stress, angst en onzekerheid"

Knoppen om te reserveren in de maak. Zet alvast jouw ideale datum in je agenda :


woe 22 maart

zat 25 maart

woe 14 juni 

zat 17 juni 

woe 23 aug 

zat 26 aug 

woe 15 november 

zat 20 novenber