
1 Day Retreat
Relatie coaching in groep
van liefdespijn naar liefdesgeluk
voor singles
of als je relatie veel beter kan
Ik hou van jou ... Is het mooiste cadeau dat je een ander kan geven...als je van jezelf houdt
1 day relatie retreat "van single naar samen"
Fijne relaties is wat mensen het meest gelukkig maakt, en toch ligt ons grootste conflict vaak op dit gebied
![IMG_5702[1]](https://lovemylife.be/wp-content/uploads/2021/09/IMG_57021-scaled.jpg)
Herken je dat?
- Vaker verdrietig, teleurgesteld en onzeker op liefdesgebied
- Je liefdesleven loopt niet zoals je het zou willen
- In een relatie pas jij je makkelijk aan, je vertoont please gedrag
- Je denkt dat je niet mooi of waardevol genoeg bent
- Vergelijken van toekomstige partners met je ex
- Ontrouw verbrak het vertrouwen, wat nu?
- Hoe kies je nu juist op Tinder? Hoe herken je fake
- Wat gebeurde geeft je angst voor de toekomst
- Je wil je partner of ex loslaten maar het lukt je niet
- Intimiteit en seks zijn een struikelblok
- Aantrekken en afstoten is een bekend patroon voor je
Het lukt je maar niet een stabiele relatie te krijgen waar je naar verlangt
je wil dit patroon doorbreken zodat je wel kan genieten van een duurzame relatie
Liefdesgeluk via groepscoaching
Tijdens deze dag neem je jezelf, gedachten, gedrag en verlangens eens goed onder een vergrootglas.
Eerst leer je hoe je verleden, jouw overtuigingen en patronen je tegenhouden, daarna hoe je die verandert
Je brengt de dag door in groep. Het voordeel van zo’n groepscoaching? Je gaat sneller vooruit, want je leert uit de ervaringen van je groepsgenoten. Die geven je een heldere kijk op je eigen uitdagingen en oplossingen.
Resultaat
Gevoel van opluchting, meer vertrouwen in jezelf en je toekomst
Je bent een magneet voor jouw ideale partner
Je kent je valkuilen en kan helpende gewoontes ombuigen
Je weet welke kleine gemakkelijke stappen je kan nemen om die geweldige relatie te krijgen
Je bent trots op jezelf en hebt een positieve kijk op je toekomst
Je voelt je empowered om beslissingen te nemen – die je ten goede komen op lange en korte termijn geluk.

Hoe de 1 day retreat eruit ziet



Body & mind connectie
Dankzij ontspannende oefeningen krijg je rust in je hoofd en in je lijf. Je onderzoekt gedachten waarvoor je anders nooit tijd neemt: van je grootste uitdagingen en je droomleven, tot je overtuigingen over verlangens
Oefeningen
Je ontdekt tools en technieken die je verlossen van liefdespijn en vastzitten. Bovendien leer je hoe je je ideeën omzet in energie en helpende gedachten, zodat je die positieve kracht ook uitstraalt – en aantrekt.
Inzichten
Je krijgt helder wat jij nodig hebt en hoe je een partner aantrekt die echt bij jou past.
Je kent je valkuilen en kan ze ook vermijden.
Tijd is je meest kostbare bezit. Neem de tijd om te bereiken wat je wenst of verlangt
En dan nu praktisch



Wat?
De groep telt maximaal 10 deelnemers.
Waar?
Kuiperscheeweg 9, 8370 Blankenberge.
Als je met de auto komt, kun je gratis parkeren. Kies je voor de trein, neem dan bus 33 aan Blankenberge station.
Wanneer?
Je kunt kiezen uit twee data:
Woensdag 26 juli van 14u tot 21u
Zaterdag 29 juli 10u tot 17u
Inbegrepen?
Een gezonde lunch, drankjes en een tussendoortje.
Jouw investering?
149 euro (inclusief btw)
Jouw gevoel ik ken het maar al te goed...
De struggles waarmee jij kampt, waren jarenlang de mijne.
Ik twijfelde aan mezelf, ben ik het waard, ben ik wel goed genoeg, kan ik het wel. Ik liet over mijn grenzen gaan. Durfde niet mijn gevoel te volgen. Angst om te falen en het niet alleen te kunnen. Ik bleef ter plaatse trappelen, aanmodderen in slechte relaties terwijl mijn buikgevoel me dit al lang vertelde, ik voelde me niet goed.
Tientallen cursussen en workshops heb ik doorgebladerd en bijgewoond, op zoek naar inzichten. Ik besefte dat ik vastzat in een patroon: Ik geloofde te veel mijn eigen gedachten waardoor ik niet in beweging kwam en te lang bleef in relaties die me pijn deden.
Toen de puzzelstukjes in elkaar vielen, nam ik afscheid van die gewoonten. Zo kwam er bewust ruimte vrij voor om krachtig mijn eigen leven te gaan leiden met acties die bij me passen.


Dat geluk, dat gun ik jou ook.
Daarom heb ik de 1-day retreat Bereik je doel op poten gezet. Samen werken we aan jouw ideaal leven. Ik begeleid je stap voor stap in mijn herkenbare stijl: to the point, enthousiast en optimistisch.
Omdat ik persoonlijke ontwikkeling een never-ending story vind, blijf ik bijleren. Zo volgde ik verschillende opleidingen aan School of Life, master your mindeset, ideale relaties, neurolinguïstisch programmeren (NLP) en leiderschap. Met die kennis help ik coachees zoals jij om hun dromen waar te maken. Dat doe ik al meer dan twee decennia met hart en ziel.
Ik kijk er zo naar uit om je te verwelkomen!
Liefs,
Sofie
keuzes maken is nu zoveel gemakkelijker nu ik mijn kernwaarden ken. Ik weet nu veel beter wat echt bij me past en wat ik wil en kan doen. Ik ga voor wat me gelukkig maakt.

Marina
Ik stel niets meer uit, het leven is te kort om niet echt geleefd te worden, thanks voor de inzichten die me kracht en zelfzekerheid geven

Dirk
Nooit gedacht dat ik zoveel positieve verandering in mijn leven kon brengen op zo'n korte tijd. Ik heb vertrouwen. Ik slaap veel beter. Ik heb vertrouwen in mezelf en mijn toekomst

Nadine
FAQs: de meest voorkomende vragen beantwoord
Ben je een man of een vouw of tussenin en voel je dat relaties moeilijk zijn? herken je je hierin?
keuzestress
te hoge standaard
wanhopig
je speelt op safe of onvoldoende moeite in stoppen
je bent bang om vast te zitten
je valt op partners die niet goed voor je zijn
je wordt vaak getriggerd in relaties
je bent ongezien opgegroeid
je vertoont please gedrag
je hebt vluchtgedrag zoals te veel eten, shoppen, kuisen, werken, gokken, seks
Ik ontmoet je in een oude (nieuwe)schuur op het platteland, ver weg van de drukte. De ideale locatie om rust en tijd voor jezelf te nemen. Eén adres: Kuiperscheeweg 9 in Blankenberge. Ik zie je daar op woensdag 19 april (van 14u tot 21u) of zaterdag 22 april (van 10u tot 17u).
De retreat is niet bedoeld om je hele leven te veranderen in één dag, maar je kunt ervan op aan: je vertrekt met een andere kijk op je toekomst
Door meditaties en oefeningen duiken we meteen diep. Het resultaat: inzicht in de oorzaken waarom je leven nu niet matcht met je ideaalbeeld. Je ontdekt niet alleen wat de issues zijn, maar ook hoe je die aanpakt met tools en technieken. Met die basis kan je elke dag aan de slag en voel je je daadkrachtiger en heb je een duidelijke roadmap hoe je wel bereikt wat jij wil.
Het voordeel van groepscoaching is dat je sneller vooruitgaat. Zo hoor je herkenbare struggles waarvan je vooraf niet besefte dat jij er ook mee zit. Bovendien geven je groepsgenoten je het gevoel dat je er niet alleen voor staat. Je voelt je door hen gesteund en gedragen.
De groepjes houd ik met maximaal 10 deelnemers bewust klein. Je hoeft geen ervaringen te delen als je dat niet wilt – je kunt je even goed laten inspireren door de verhalen van anderen.
Als je naar een ander kijkt, richt je je blik naar buiten. Over een ander of je verleden heb je geen controle, daarom is die focus op jezelf en je toekomst zo belangrijk. Als jij beslist om kennis op te doen, dan neem je de touwtjes in eigen handen. En hoe beter je jezelf kent, hoe beter je keuzes. Zoveel krachtiger om je eigen geluk te creëren in plaats van te wachten op een ander, toch?
Je kijkt met vertrouwen naar de toekomst. Je hebt controle over je belemmerende gedachten en kan ze ook ombuigen naar vertrouwen, daadkracht en doorzettingsvermogen
Je voelt opnieuw de durf en het kinderlijk entousiasme van vroeger
Je maakt kennis met tools en technieken om situaties aan te pakken waarin je voordien vastliep
Tijdens het retreat pik ik in op persoonlijke verhalen die concrete uitdagingen blootleggen. Aan de hand daarvan deel ik inzichten en technieken. Je zult merken dat die verhalen herkenbaar zijn. Dus ja: uit de groepscoaching haal je inzichten en oplossingen voor jouw situatie. Als je je daar goed bij voelt, kun je die ook toevertrouwen aan de groep.
Wil je liever niets delen en enkel komen halen, helemaal ok
een 1 op 1 persoonlijk coaching gesprek kan natuurlijk ook
Met de hand op het hart: ja. Tijdens de 1-day retreat ontdek je inzichten en tools die belangrijk zijn voor de rest van je leven. Zie het als een langetermijnoplossing. Een die je voldoening en geluk brengt, in plaats van ellende, frustraties en verdriet.
En mocht het event toch niet voldoen aan je verwachtingen, dan krijg je je geld terug
Vergelijk het met de uitvinding van het wiel: zonder ging het ook. Maar toen het wiel er eenmaal was, wilde niemand terug naar de tijd daarvoor. Dat geldt even goed voor je kennis die ervoor zorgt dat jij je doelen, wensen en verlangens kan bereiken. Hoe eerder je die begrijpt, hoe makkelijker je leven wordt. En vergeet niet dat je tijd kostbaar is, want je krijgt het nooit terug. Lees hier hoe ik beslissingen maak