Je weet wel dat stress niet gezond is maar, hoe geraak je ervan af? Je las al boeken, deed yoga, luisterde
Uitgelicht
Meest recente
5 manieren om dankbaarheid te uiten - en waarom dat zo belangrijk isDankbaarheid: je hoort heel dikwijls dat het ontzettend goed voor je
Of je accepteert de omstandigheden zoals ze zijn, of je neemt verantwoordelijkheid om ze te veranderen . Jij kiest Heb je wel eens
Tijd, je meest kostbare bezit. Ga er goed mee om.Wil je je uren goed benutten of het maximale eruit halen? Elke minuut
Wanneer er veel negativiteit is rond jou, kan het een hele uitdaging zijn om positief te blijven. Waar richt jij je aandacht
Breng eerlijkheid in je leven Eerlijk zijn naar jezelf is het geheim van eigenwaarde, en is er tegelijkertijd een uiting van. Als
Mensen hebben vrijwel altijd een reden voor wat ze doen. Bewust, onbewust of onderbewust wensen ze hun persoonlijke behoeften te vervullen. Deze
Energie management Beter je energie dan je tijd beheersen In welke lijst passen jouw dagelijkse bezigheden? Wat energie geeft Gezonde beweging Zelfzorg
Omarm de pijn die deel uitmaakt van het leven Waar pijn is, daar is leven. Wat je pijn doet en wat je
Verhoog je eigenwaarde.Soms zeggen mensen “ik kan dit of dat niet, ik ben niet zo’n persoon...”Echt? Wanneer heb je dat beslist? Hoeveel