Ze starten op een aangegeven datum. Dan sluiten de deuren terug tot de volgende periode.

Stuur een persoonlijk bericht of meld je aan voor de nieuwbrief.  Zo blijf je op de hoogte wanneer we starten. 

Wil je vooraf kennis maken met Sofie en de methode dag is een verkenned gesprek, 1op 1 doorbraak coaching of  1 day retreat de ideale manier om te ontdekken of Love MY Life bij jou past. 

De online videatraining zongt voor integratie, tips inzichten en oefeningen tot zelfreflectie op een leuke manier gebracht helemaal anoniem of met zoveel verbinding als je zelf verkiest. 

Uit je hoofd en op papier in je werkboek kom je tot het oplossing gerichte stuk in je brein.  Het is de basis om jezelf en hoe je leeft eens in vraag te stellen en te ontdekken. Ombuigingen maken, veranderen en te bereiken wat je werkelijk wil. 

Door in groep samen aan de slag te gaan, te reflecteren en krachtige oefeningen te doen leer je zoveel sneller dan als je alles in je eentje wil oplossen. (Ook als je introvert bent, liever niet actief wil deelnemen enkel wil kijken naar de groep zal je er ontzettend veel waarde en inzichten voor jezelf uithalen)

Kies niet alleen op basis van de prijs, maar vooral op basis van wat jij nodig hebt.

Ben je iemand die zelfstandig aan de slag gaat en snel inzichten omzet in actie? Dan past een lichter plan waarschijnlijk prima bij jou.

Heb je graag meer ondersteuning, feedback en begeleiding onderweg? Dan is een uitgebreider plan vaak een betere keuze.

En wil je diepgaande veranderingen maken, oude patronen doorbreken en jezelf echt de tijd geven om te groeien? Gun jezelf dan voldoende begeleiding en ruimte. Grote veranderingen gebeuren meestal niet in een paar dagen.

Kies dus niet het goedkoopste plan. Kies het plan dat de grootste kans geeft op het resultaat dat jij echt wilt bereiken.

Ik twijfel of ik het geld aan mezelf wil uitgeven.

Dat is begrijpelijk. Veel mensen geven zonder aarzelen geld uit aan reizen, een auto, een huis of aan anderen. Maar investeren in zichzelf voelt vaak moeilijker.

Niet omdat het programma te duur is. Niet omdat ze het resultaat niet vertrouwen. Maar omdat ze diep vanbinnen nog twijfelen of ze het zichzelf waard vinden.

Net daar zit vaak de grootste blokkade.

Want jij bent de persoon waarmee je elke dag leeft. Als jij je goed voelt, meer rust ervaart, sterker in je schoenen staat en betere keuzes maakt, heeft dat invloed op je relaties, gezondheid, werk en geluk.

Materiële dingen kunnen tijdelijk plezier geven. Maar echte vervulling ontstaat vanbinnen.

Vraag jezelf dus niet alleen af: "Kan ik dit betalen?"

Vraag jezelf ook af: "Ben ik bereid om voor mezelf te kiezen?" Dat is vaak de keuze die uiteindelijk alles verandert.

Denk aan een moestuin. Als je elke dag een beetje aandacht geeft, onkruid verwijdert, voldoende water geeft en zorgt voor de juiste voeding, dan groeien je groenten bijna vanzelf.

Persoonlijke groei werkt net zo.

Wanneer je stap voor stap oude overtuigingen opruimt, jezelf voedt met nieuwe inzichten, de juiste ondersteuning om je heen verzamelt en consequent kleine acties neemt, ontstaat verandering als een natuurlijk gevolg.

Het gaat niet om perfect zijn. Het gaat om blijven bewegen.

De enige echte vraag is daarom niet: "Zal het werken?"

Maar: "Ben ik bereid om mezelf de kans te geven dat het werkt?"

Want elke mooie verandering begint met één beslissing: kiezen dat het ook voor jou mag.

Je bent vrij om te kiezen wat je wel of niet deelt.
Het is fantastisch waardevol om te leren van andere mensen en de anderen kunnen ook heel veel leren van jou.
Men zegt wel eens gedeeld leed is half leed en gedeeld geluk is dubbel geluk? Je bent in een veilige omgeving waar iedereen ok is zoals hij/zij werkelijk is. De mooiste relatie en verbindingen met mensen heb je als je kwetsbaar mag zijn. Het is net een kracht. De magie van de groep werkt nog zoveel sneller. Je zal merken dat andere mensen zaken delen waar ze een oplossing op krijgen waar jij ook heel veel nut van hebt in jouw leven. Wat onbewust speelt wordt ineens ook helder aangepakt.
Jij mag zelf kiezen of je er klaar voor bent of niet. Doe wat veilig voelt voor jou. 

Een buddy is de persoon met wie je het stappenplan samen doet of iemand die jij kiest uit de groep. Je voelt meteen aan of iemand op dezelfde golflengte zit als jij. Als je lief en leed samen deelt krijg je een grote verbinding met elkaar. (Mijn buddy is friend for life).

Een buddy is een enorme stimulans om jou te helpen je doelen te bereiken. Het is een stok achter de deur. Iemand die meekijkt over jouw schouder. Je help en stimuleert en je verhindert om vast te lopen en in oude gewoonten te verzanden. Niets moet alles mag 

Geen zorgen. Je bent altijd op tijd in je eigen leven.

Iedereen groeit op zijn eigen tempo. Je gaat zo snel als je kunt, wilt en toelaat. Het belangrijkste is niet hoe snel je gaat, maar dat je blijft bewegen.

Natuurlijk helpt het als je dagelijks 15 à 20 minuten vrijmaakt. Zo blijf je makkelijker in de flow en bouw je stap voor stap nieuwe gewoontes op.

Maar het leven loopt niet altijd volgens plan. Soms lukt het een paar dagen niet. En dat is helemaal oké. Dan pak je het gewoon weer op wanneer het past en neem je eventueel wat extra tijd.

Geef jezelf geen schuldgevoel en straf jezelf niet af. Groei is geen wedstrijd.

Wees trots op elke stap die je zet, hoe klein ook. Want elke stap brengt je dichter bij het leven en de relatie die je werkelijk wilt.

En onthoud: je bent altijd precies waar je moet zijn.

Wees eerlijk met jezelf: hoeveel tijd gaat er vandaag naar scrollen, piekeren, uitstellen of dingen die je eigenlijk niet dichter brengen bij het leven dat je wilt?

Als verandering echt een prioriteit wordt, vind je meestal niet de tijd omdat je moet, maar omdat je het zo graag wilt.

Misschien is het gevoel dat je geen tijd hebt wel een uitnodiging om opnieuw naar je prioriteiten te kijken.

Het mooie is dat je dit programma volledig op jouw tempo kunt volgen. Je kiest zelf wanneer en hoeveel tijd je investeert. De inzichten kun je bekijken waar en wanneer het voor jou past.

Alleen voor de live dagen spreken we een vast moment af. Voor de online elke eerste maandag van de maand om 20u aanwezig te zijn je kan ook je vragen doordturen als het je niet lukt om erbij te zijn.

Je vragen worden beantwoord 

En vergeet niet: tijd investeren in jezelf levert vaak het meeste op.

Meer rust, meer duidelijkheid, betere keuzes en meer ruimte om te doen wat je graag doet en waar je energie van krijgt.

Ik beantwoord graag jouw vragen, kom in contact voor een vrijblijvend verkennend gesprek. We bekijken samen welk plan het best bij jou past 4073/97.06.30.  Agenda/welzijn Love MY LIfe /sofie/verkennend gesprek