Voor altijd
"Leven zonder stress"
Ontdek hoe jij anders naar de stressvolle momenten in het leven kan kijken,
zodat jij jouw leven niet langer als stressvol ervaart.
Altijd maar druk, stress, piekeren, twijfelen, angstig zijn. Het maakt je prikkelbaar, onrustig en je slaapt slecht?
- In 30 dagen ontdek je hoe je kan omgaan met stress, hoe jij jouw draagkracht kan vergroten, zodat jij afscheid kan nemen van dat gevoel van stress.
- Als jij die stress gevoelens beu bent, volg dan de 30 dagen roadmap naar een veel beter gevoel. Je lichaam zal je dankbaar zijn voor meer gezondheid, rust, energie en vertrouwen.
Misschien heb je al veel boeken gelezen, je al bijna 3 keer ingeschreven voor een cursus mindfulness. Een vakantie geeft je even voldoening, maar eens thuis herval je weer in dezelfde patronen. Je voelt de spanningen in je hoofd en je lijf, je bent somber, je loopt prikkelbaar en slaapt misschien ook slecht. Je bent he beu om je zo te voelen.
Goed dat je hier nu bent.
Omgaan met stress kun je leren!
Veel mensen zijn gaan geloven dat prikkelbaar en moe zijn er “gewoon bij hoort.” Dat je maar tevreden moet zijn met wat er is en dat je niet meer mag verlangen. Dat je offers moet brengen en niet alles tegelijkertijd kan. Dat een leuk, ontspannen leven niet is weggelegd voor een normaal mens. Maar dat is helemaal niet waar! Er zijn namelijk een aantal dingen die je gewoon kan leren om stressniveau te verlagen. Iedereen kan ze toepassen, ze maken je leven makkelijker.
Wil je leren wat deze vaardigheden zijn én hoe je ze in de praktijk brengt?
Dan nodig ik graag uit voor de roadmap Leven zonder Stress waarmee je voor eens en voor altijd afscheid kunt nemen van je stress.
" Ik veranderde van iemand zonder energie en fysieke kwalen, die niet van zichzelf houd naar iemand met nieuwe energie, naar iemand die haar fysieke en mentale grenzen heeft verlegd.
Wat een jaar geleden onmogelijk was, is nu werkelijkheid geworden: iemand die van zichzelf houd en daardoor ook liefde van anderen kan ontvangen".
Candy
Zeg vandaag nog JA tegen jezelf
Hey, ik ben Sofie
En zo'n 10 jaar geleden zei ik ook JA tegen mezelf. Een spannende stap waarvoor ik heel wat moed mocht verzamelen. Het bleek de beste beslissing van mijn leven.
Ik ging van een prikkelbare onrustige stresskip naar een emotioneel stabiele vrouw in balans die zelfzeker en bewust de juiste keuzes maakt.
En alle kennis die ik de afgelopen 10 jaar verzamelde, heb ik nu gebundeld in deze training.
In deze training ontdek je krachtige oefeningen om minder te stressen, twijfelen, onrustig, angstig en prikkelbaar te zijn.
Doe deze training en ontdek:
- De nieuwste psychologische doorbraak om voor altijd van je stress af te zijn.
- Wetenschappelijk bewezen ingrediënten om je zelfzeker en ontspannen te voelen.
- Hoe je stress simpel kunt voorkomen
- De grootste fout(die juist stress veroorzaakt!) en hoe je die voorkomt
- De krachtige formule om je duurzaam ontspannen, gelukkig, betekenisvol en verbonden te voelen – zonder stress.
Wat is allemaal inbegrepen jouw gids en roadmap naar een veel fijner gevoel?
Oefeningen en meditaties die je tot rust brengen en heel veel inzicht verschaffen om die piekergedachten te stoppen
De groep coaching is ontzettend krachtig. Je ontdekt dat je zeker niet de enige bent Je leert veel sneller. Je ontvangt antwoorden op onbewuste struggle.
Daarbovenop krijg je volgende bonussen
Bonus 1:
Je kan al je vragen sturen en ontvangt elke maand een antwoord.
Bonus 2:
E-Book.
De manier om al jouw dromen waar te maken
Bonus 3:
Planning om je voornemens waar te maken
Het is de hoogte tijd om je stress los te laten
Schrijf je vandaag in en start direct!
Je kan dit nu gewoon lezen... maar, voel eens goed...
Hoe zal jij je voelen als je weerbaar bent met gelijk wat op je afkomt?
Als je rust en balans hebt en je doelen en wensen waarmaakt?
Als je altijd je juiste keuze kan maken?
Als je jezelf op de eerste plaats zet, je eigen leven leeft en niet dat van een ander?
Leven zonder stress
1 maand alle inzichten 1 Q&A
€
49.00
/maand
Leven zonder stress
Een jaar lang begeleiding met maandelijks groepscoaching
+ bonus
1 trasformatie dag
"Krachtig in balans" ruil stress en angst in voor zelfvertrouwen en rust
1 op 1 coaching
€
449.00
/jaar
Deze inhoud mag je verwachten
Dit leer je
- Herkennen van fysieke stress signalen en er leren naar luisteren
- Hoe je beter voor jezelf kan zorgen
- De juiste en duurzame manier om met stress om te gaan
- Bewezen technieken om sterk en meer ontspannen jezelf te zijn
- Omgaan met emoties
- Hoe je direct onnodige stress kan stoppen
- 4 vragen die je stress doen verdwijnen
- Bewustzijn van je gedrag rond stress situaties
- Inzicht in de oorzaak van je stress
- Ingrediënten die je nodig hebt om gemoedsrust te ervaren
- De invloed van hormonen op je stress
- Stoppen met stressen
- Stoppen met twijfelen, uitstellen, treuzelen
- Draagkracht vergroten zodat je opgewassen bent tegen hoge druk
- Dromen en doelen bereiken
Het mooie is:
Eens je het leert kan je het nooit meer ontleren..
Het is dus de beste investering in jezelf voor een fantastische toekomst
Mijn missie:
Het allerbeste uit het leven te halen
Wanneer iedereen doet wat hem of haar echt goed doet, ontstaat er blijheid en geluk voor iedereen. Hoe meer mensen dit geluksgevoel in hun leven ervaren, hoe mooier de wereld is!
Als je volledig je eigen leven kan leiden door je waarden en normen, wensen en verlangens zo goed te kennen en te volgen leef je niet het leven van een ander.
Van een prikkelbare stresskip, naar een leven in balans
Sabine
Wat had ik dit liever veel eerder geweten, zoveel kostbare waardevolle tijd verloren. Vanaf nu is mijn leven veel mooier
John
Het lukt mij nu niet zo snel boos en verdrietig te worden. Ik begrijp nu vanwaar het komt en heb mezelf en mijn emoties veel beter in de hand.
Christine
FAQ
Staat je vraag er niet tussen?
En wil je graag meer informatie over deze training of twijfel je nog?
Bel naar 0473/97.06.30 of mail me met je vragen of zet gewoon die eerste stap.
Het zal je ogen openen en je al meteen verlichting geven. Beloofd.
WhatsApp Sofie : 0473/97.06.30
- Heb je het gevoel dat er méér in je zit dan je er nu uithaalt?
- Ben je er aan toe dat jij het stuur van je leven in handen hebt?
- Wil je energie hebben en je passie leven?
- Wil je worden gezien om wie je bent?
- Wil je leren omgaan met tegenslagen, ook als je er geen invloed op hebt?
- Wil je minder negativiteit en onzekerheid ervaren en meer positiviteit, vertrouwen en plezier?
- Wil je eindelijk doen wat je al zo lang wilt, maar niet durft? Of waarvan je niet weet hoe?
Wil jij:
- de baas zijn over je eigen gedachten?
- de wereld met een roze bril tegemoet gaan?
- veerkrachtig zijn, ook als het even tegenzit?
- jezelf zeker en vol vertrouwen voelen?
- elke dag met energie aan het werk zijn?
- je verbonden voelen met leuke mensen om je heen?
- geen stress, onzekerheid en frustratie meer ervaren?
- je dromen waarmaken en je doelen halen?
Doe dan mee.
Je kunt de training op je eigen tempo in je eigen tijd volgen. De duur van de training bedraagt zo’n 4 weken waarin je elke dag zo’n 15 a 20 minuten met mij aan het leren bent. Zo combineer je het eenvoudig met je drukke leven en zorg je ondertussen toch voor blijvende transformatie. Mocht je niet elke dag een stapje willen zetten? Dan kun je natuurlijk ook 1 keer in de week een iets grotere stap zetten. Afhankelijk of je een maand of een jaar programma gekozen hebt duiken we samen diepen in de materie
Je volgt de training individueel en kunt hierover zoveel als jij zelf wil sparren in groepsvorm. Deze online training doen we gezamenlijk, je leert ontzettend veel ook van anderen. Dit is de plek voor verbinding en persoonlijke groei en biedt je naast het volgen van de training ook toegang tot de Love MY Life community. Hier vind je support, plezier en het samen doen.
Daarnaast krijg je nu als extra bonus 1 keer per maand vraag- en antwoord sessies met mij zodat je nooit vast komt te zitten en een stok achter de deur hebt om in actie te komen en te blijven.
Je krijgt een toegang tot al het lesmateriaal, de Q&A’s en de community 1 maand of een jaar afhankelijk van jouw keuze. Als de training vernieuwd wordt krijg je ook daar automatisch toegang toe zonder extra kosten.
De online training, je community en de bonussen staan in onze online leeromgeving van Love MY Life. Je krijgt hier persoonlijke inloggegevens van. Zo heb je altijd toegang en kun je alles bekijken wanneer jij wilt. Je ontvangt de data voor de Q&A momenten via mail.
Je kan al je vragen doorsturen naar sofie@lovemylife.be
1 keer per maand neem ik een uur de tijd om jouw vragen te antwoorden.
Dit kan live. Kan je er op dat moment niet bij zijn dan kan je het antwoord op jouw vraag op jouw eigen tijd achteraf bekijken.
In de werkboeken staat kort en bondig alle informatie en oefeningen, die ik in de training geef, maar dan zonder de voorbeelden en extra uitleg. In de werkboeken kun je aan de slag gaan met de oefeningen, ook is hier voldoende ruimte om aantekeningen in te maken. Je vindt jouw werkboek bij iedere sessie, te downloaden in pdf.
Stuur een mailtje naar sofie@lovemylife.be Ik help je graag