Online training "Leven zonder stress".




Altijd maar druk, druk, druk, gespannen, prikkelbaar, onrustig?

Ontdek hoe je afscheid kan nemen van je stress


  • Training over omgaan met stress en het vergroten van je draagkracht
  • Je kan onmiddellijk starten 
  • De training is volledig online te volgen
  • Je krijgt AHA momenten in een werkboek voor een leven lang meer rust, vrijheid en geluk

Hoe kom je van je stress af?




Je weet wel dat stress niet gezond is. Misschien heb je al veel boeken gelezen, je al bijna 3 keer ingeschreven voor een cursus mindfulness. Na elke vakantie ga je toch weer gestrest aan het werk. Je voelt de spanningen in je hoofd en je lijf, je bent somber, je loopt prikkelbaar en slaapt misschien ook slecht. Je bent he beu om je zo te voelen. 

Goed dat je hier nu bent. 



Omgaan met stress kun je leren!

Veel mensen zijn gaan geloven dat het moe zijn er “gewoon bij hoort.” Dat keihard werken noodzakelijk is om vooruit te komen. Dat je offers moet brengen en niet alles tegelijkertijd kan. Dat een leuk, ontspannen leven niet is weggelegd voor een normaal mens. Maar dat is helemaal niet waar! Er zijn namelijk een aantal dingen die je gewoon kan leren om stressniveau te verlagen. Iedereen kan ze toepassen, ze maken je leven makkelijker.


Wil je leren wat deze vaardigheden zijn én hoe je ze in de praktijk brengt? 

Dan nodig ik graag uit voor de training Leven zonder Stress waarmee je voor eens en voor altijd afscheid kunt nemen van je stress.





" Ik veranderde van iemand zonder energie en fysieke kwalen, die niet van zichzelf houd naar iemand met nieuwe energie, naar iemand die haar fysieke en mentale grenzen heeft verlegd.

Wat een jaar geleden onmogelijk was, is nu werkelijkheid geworden: iemand die van zichzelf houd en daardoor ook liefde van anderen kan ontvangen".


Candy 


Zeg vandaag nog JA tegen jezelf


Alle kennis die ik de afgelopen 10 jaar heb opgedaan over omgaan met stress heb ik samen gebracht in deze training. 

De training bestaat o.a uit inspirerende video’s, waarin je krachtige oefeningen leert om minder stress te ervaren en om vanuit ontspanning en flow te leven.

Je ontdekt een radicaal andere (en veel fijnere) manier van denken over wie jij bent.

Doe deze training en ontdek:

  • De nieuwste psychologische doorbraak om voor altijd van je stress af te zijn. 
  • Wetenschappelijk bewezen ingrediënten om je zelfzeker en ontspannen te voelen.
  • Hoe je stress simpel kunt voorkomen
  • De grootste fout(die juist stress veroorzaakt!) en hoe je die voorkomt
  • De krachtige formule om je duurzaam ontspannen, gelukkig, betekenisvol en verbonden te voelen – zonder stress.

Wat is allemaal inbegrepen bij de training?

Online leeromgeving met krachtige video's, inzichten en oefeningen vanop je laptop of mobiele telefoon
Werkboek met uitleg over de video's die je kan downloaden en je leven lang van genieten 

Oefeningen en meditaties die je tot rust brengen en heel veel inzicht verschaffen om jezelf nog beter te leren kennen.  

Community gelijkgestemden.

Unieke coaching, een antwoord op jouw vragen en zelf een antwoord op de vraag die je nog niet wist dat je had.  AHA



Daarbovenop krijg je volgende bonussen 

Bonus 1: 

Een jaar lang 

Maandelijks een antwoord op al je vragen, zodat je nooit komt vast te zitten

Bonus 2:

E-Book.

De manier om al jouw dromen waar te maken


Bonus 3:

Planning om je voornemens waar te maken


Het is de hoogte tijd om je stress los te laten

Schrijf je vandaag in en start direct! 

Je kan dit nu gewoon lezen... maar, voel eens goed...

Hoe zal jij je voelen als je weerbaar bent met gelijk wat op je afkomt?

Als je rust en balans hebt en je doelen en wensen waarmaakt?

Als je altijd je juiste keuze kan maken?

Als je jezelf op de eerste plaats zet, je eigen leven leeft en niet dat van een ander?

Leven zonder stress

1  maand alle inzichten 1 Q&A

 

49.00

 

/maand

 
  • toegang tot online training leven zonder stress
  • 30 video's , oefeningen en inzichten 
  • community gelijkgestelde mensen
  •  E-book & persoonlijk plan om wensen en voornemens waar te maken
  • 1 Q&A 

Deze inhoud mag je verwachten

Dit leer je                                                                                     Dit krijg je:

  •  Herkennen van fysieke stress signalen en er leren naar luisteren
  • Hoe je beter voor jezelf kan zorgen 
  • De juiste en duurzame manier om met stress om te gaan 
  • Bewezen technieken om sterk en meer ontspannen jezelf te zijn
  • Omgaan met emoties
  • Hoe je direct onnodige stress kan stoppen
  • 4 vragen die je stress doen verdwijnen
  • Bewustzijn van je gedrag rond stress situaties
  • Inzicht in de oorzaak van je stress
  • Ingrediënten die je nodig hebt om gemoedsrust te ervaren
  • De invloed van hormonen op je stress
  • Stoppen met stressen
  • Stoppen met twijfelen, uitstellen, treuzelen
  • Draagkracht vergroten zodat je opgewassen bent tegen hoge druk
  • dromen en doelen bereiken
  • 30 videolessen
  • persoonlijk werkboek
  • inzicht meditaties
  • antwoord op al jouw vragen 



Het mooie is:

 Eens je het leert kan je het nooit meer ontleren..

Het is dus de beste investering in jezelf voor een fantastische toekomst 




Van een prikkelbare stresskip, naar een leven in balans

Sabine


Wat had ik dit liever veel eerder geweten, zoveel kostbare waardevolle tijd verloren. Vanaf nu is mijn leven veel mooier

John


Het lukt mij nu niet zo snel boos en verdrietig te worden. Ik begrijp nu vanwaar het komt en heb mezelf en mijn emoties veel beter in de hand.

Christine


FAQ

Staat je vraag er niet tussen? 

En wil je graag meer informatie over deze training of twijfel je nog?

Bel naar 0473/97.06.30 of mail me met je vragen of zet gewoon die eerste stap.

Het zal je ogen openen en je al meteen verlichting geven. Beloofd.

WhatsApp Sofie : 0473/97.06.30

Voor wie is de training Leven zonder stress?

  • Heb je het gevoel dat er méér in je zit dan je er nu uithaalt?
  • Ben je er aan toe dat jij het stuur van je leven in handen hebt?
  • Wil je energie hebben en je passie leven?
  • Wil je worden gezien om wie je bent?
  • Wil je leren omgaan met tegenslagen, ook als je er geen invloed op hebt?
  • Wil je minder negativiteit en onzekerheid ervaren en meer positiviteit, vertrouwen en plezier?
  • Wil je eindelijk doen wat je al zo lang wilt, maar niet durft? Of waarvan je niet weet hoe?

Wil jij:

  • de baas zijn over je eigen gedachten?
  • de wereld met een roze bril tegemoet gaan?
  • veerkrachtig zijn, ook als het even tegenzit?
  • jezelf zeker en vol vertrouwen voelen?
  • elke dag met energie aan het werk zijn?
  • je verbonden voelen met leuke mensen om je heen?
  • geen stress, onzekerheid en frustratie meer ervaren?
  • je dromen waarmaken en je doelen halen?

Doe dan mee.

Hoeveel tijd kost de training ?

Je kunt de training op je eigen tempo in je eigen tijd volgen. De duur van de training bedraagt zo’n 4 weken waarin je elke dag zo’n 15 a 20 minuten met mij aan het leren bent. Zo combineer je het eenvoudig met je drukke leven en zorg je ondertussen toch voor blijvende transformatie. Mocht je niet elke dag een stapje willen zetten? Dan kun je natuurlijk ook 1 keer in de week een iets grotere stap zetten. Afhankelijk of je een maand of een jaar programma gekozen hebt duiken we samen diepen in de materie

 

Heb je tijdens de training contact met anderen of is het digitaal in je eentje?

Je volgt de training individueel en kunt hierover zoveel als jij zelf wil sparren in groepsvorm. Deze online training doen we gezamenlijk, je leert ontzettend veel ook van anderen. Dit is de plek voor verbinding en persoonlijke groei en biedt je naast het volgen van de training ook toegang tot de Love MY Life community. Hier vind je support, plezier en het samen doen. 
Daarnaast krijg je nu als extra bonus 1 keer per maand vraag- en antwoord sessies met mij zodat je nooit vast komt te zitten en een stok achter de deur hebt om in actie te komen en te blijven.

 

Hoe krijg ik toegang tot het lesmateriaal?

Je krijgt een toegang tot al het lesmateriaal, de  Q&A’s en de community 1 maand of een jaar afhankelijk van jouw keuze.  Als de training vernieuwd wordt krijg je ook daar automatisch toegang toe zonder extra kosten.

 

Waar kan ik de training vinden?

De online training, je community en de bonussen staan in onze online leeromgeving van Love MY Life.  Je krijgt hier persoonlijke inloggegevens van. Zo heb je altijd toegang en kun je alles bekijken wanneer jij wilt. Je ontvangt de data voor de Q&A momenten via mail.

 

Wat als ik een vraag heb?

Je kan al je vragen doorsturen naar sofie@lovemylife.be

1 keer per maand neem ik een uur de tijd om jouw vragen te antwoorden. 

Dit kan live. Kan je er op dat moment niet bij zijn dan kan je het antwoord op jouw vraag op jouw eigen tijd achteraf bekijken. 

 

Waar kan ik het werkboek vinden en wat staat er in?

In de werkboeken staat kort en bondig alle informatie en oefeningen, die ik in de training geef, maar dan zonder de voorbeelden en extra uitleg. In de werkboeken kun je aan de slag gaan met de oefeningen, ook is hier voldoende ruimte om aantekeningen in te maken. Je vindt jouw werkboek bij iedere sessie, te downloaden in pdf. 

 

Heb je een vraag over de training "Leven zonder stress?

Stuur een mailtje naar sofie@lovemylife.be   Ik help je graag 



Mijn missie:


Het allerbeste uit het leven te halen


Wanneer iedereen doet wat hem of haar echt goed doet, ontstaat er blijheid en geluk voor iedereen. Hoe meer mensen dit geluksgevoel in hun leven ervaren, hoe mooier de wereld is! 


Als je volledig je eigen leven kan leiden door je waarden en normen, wensen en verlangens zo goed te kennen en te volgen leef je niet het leven van een ander.